Song song với việc phấn đấu hoàn thành tốt các nhiệm vụ trong sản xuất kinh doanh, tập đoàn Thành công luôn chú trọng đẩy mạnh công tác xây dựng văn hóa doanh nghiệp, trong đó, việc tổ chức các hoạt động văn hóa thể dục - thể thao là một phần quan trọng.
Các lợi ích của thể dục thể thao
Tăng tuổi thọ: tập thể dục sẽ đẩy nhanh quá trình vận chuyển oxy và chất dinh dưỡng đến các mô, tăng cường máu lên não, giúp tim hoạt động hiệu quả hơn. Từ đó phòng ngừa được các bệnh về huyết áp, đột quỵ, tiểu đường, tim mạch…
Kiểm soát cân nặng: khi vận động, các chất độc tố sẽ được thải ra ngoài cơ thể thông qua mồ hôi, đốt cháy năng lượng dư thừa và mỡ thừa trong cơ thể. Đó là lý do tại sao sau khi tập xong, bạn luôn cảm thấy thật nhẹ nhõm.
Cải thiện tâm trạng: hormone endorphin trong não người- 1 chất có tác dụng tạo cảm xúc tích cực, giảm đau sẽ được sản sinh ra nhiều hơn trong quá trình vận động, so với trạng thái “tĩnh” của cơ thể. Vì thế tinh thần của bạn sẽ hưng phấn hơn sau khi tập thể dục.
Cho giấc ngủ ngon: Hoạt động thể chất thường xuyên giúp bạn có giấc ngủ nhanh hơn, ngon giấc hơn và sâu hơn. Chỉ không nên tập thể dục quá gần với giờ lên giường, nếu không bạn sẽ có quá nhiều năng lượng và trằn trọc khó ngủ.
Vì thể dục thật thú vị, vừa vui vừa hòa nhập
Thể dục là cơ hội tốt để thư giãn, xả stress sau 1 ngày dài làm việc, đặc biệt là với “dân văn phòng”- những người thường xuyên ngồi làm việc tại chỗ, ít khi có cơ hội vận động. Đây còn là dịp để giúp bạn kết nối với gia đình hoặc bạn bè trong một môi trường xã hội vui vẻ.
Câu lạc bộ cầu lông Thành Công
Để đáp ứng nhu cầu thể dục thể thao- nâng cao sức khỏe của các cán bộ công nhân viên, Ban lãnh đạo tập đoàn thành lập Câu lạc bộ cầu lông.
Khi tham gia câu lạc bộ, các thành viên sẽ có những quyền lợi sau đây:
- Miễn phí: sân tập, lưới tập, tiền điện thắp sáng, quạt, nước uống.
- Giao lưu cầu lông hàng ngày với đồng nghiệp trong tập đoàn- những người luôn yêu thương bạn như người thân.
- Được tham gia đóng góp ý kiến xây dựng và thông qua kế hoạch tổ chức hoạt động của CLB.
- Biết thông tin về câu lạc bộ như thành viên, tài chính, chương trình hoạt động…
Để tham gia Câu lạc bộ, các cán bộ công nhân viên đăng ký với Ms Phương- Phòng Marketing.
TCGVN/Tin-tuc